Nunca fui desorganizada… mas nos últimos tempos, comecei a me sentir sufocada. Era tanta coisa pra fazer, tantos compromissos, tantas cobranças… que mesmo fazendo tudo, eu sentia que não estava vivendo de verdade. E, no fundo, achava que o problema era comigo.

Foi aí que uma amiga me falou sobre o Sistema Pouptempo, criado pelo Marcelo Scarpitta. No começo, confesso que pensei que fosse só mais uma ferramenta de produtividade, dessas que a gente tenta usar por uma semana e depois esquece. Mas com o Sistema Pouptempo foi diferente.

Logo nos primeiros dias eu percebi que não era sobre controlar o tempo ou organizar tarefas. Era sobre mim. Sobre a minha vida. Sobre o que eu realmente quero viver. O Sistema Pouptempo é um verdadeiro design de vida – um caminho pra gente projetar a vida do nosso jeito, com mais presença, mais propósito e mais verdade.

A partir do momento em que comecei a aplicar o que o Marcelo ensina, tudo mudou. Eu parei de apenas reagir à rotina e comecei a criar meus dias com consciência.

Hoje eu tenho clareza do que realmente importa. Me sinto mais leve, mais focada… mais eu. E é por isso que eu recomendo de olhos fechados.

Porque o Sistema Pouptempo não é uma agenda. É uma virada de chave.

Depois de anos atuando como advogado, eu me vi num ponto em que a carreira já não fazia mais sentido como antes. A rotina pesada, a pressão constante, a falta de tempo… eu estava exausto. Mais do que isso: perdido. E o que mais doía era a sensação de estar simplesmente existindo, sem propósito claro.

Foi nesse momento de transição que conheci o Sistema Pouptempo. E, sinceramente? Eu não estava buscando uma ferramenta de organização. Eu estava buscando um novo caminho. E foi exatamente isso que encontrei.

O Sistema Pouptempo não é sobre gerenciar tempo ou criar listas de tarefas. É sobre desenhar a vida que você quer viver, com consciência, com intenção, com alma. É um processo que te ajuda a se reconectar com quem você é… e a transformar isso num plano real, prático e possível.

Com o apoio do sistema, eu comecei a reconstruir minha rotina com clareza. Revisitei meus valores, redefini minhas metas, alinhei minha profissão à minha essência. Hoje, posso dizer com orgulho: estou recomeçando, mas com propósito. E isso não tem preço.

Se você, assim como eu, está num momento de dúvida, de mudança, de reconstrução… eu recomendo de coração o Sistema Pouptempo.

É mais do que um método. É uma virada de chave.

Viver como atleta é estar sempre em busca de superação. Mas o que ninguém te conta é o preço silencioso disso: a pressão, a rotina intensa, a cobrança interna que nunca para. Chegou um momento em que, mesmo performando bem, eu me sentia desconectado de mim. Estava fazendo tudo certo… mas por dentro, algo faltava.

Foi nesse momento que eu conheci o Sistema Pouptempo. E eu não vou mentir: no começo achei que fosse só mais um método de produtividade.

Mas logo percebi que era muito mais do que isso.

O Sistema Pouptempo me fez entender que a vida não pode ser só agenda, treino e meta. Ele me ajudou a olhar pra mim como um todo – como ser humano, não só como atleta. Não é um sistema de tarefas. É um sistema de vida. É sobre você se reconectar com seus valores, entender o que realmente importa e construir uma rotina com propósito.

Hoje, eu continuo treinando forte, sigo competitivo, mas com mais equilíbrio, mais clareza e mais presença. Eu não perdi performance — eu ganhei sentido. E isso mudou tudo.

Se você vive em alta performance, mas sente que tá se perdendo no meio do caminho, dá uma chance ao Sistema Pouptempo. Ele não vai só te ajudar a organizar sua rotina… Vai te ajudar a se reconectar com por que você começou. E, às vezes, é só isso que a gente precisa pra voltar a vencer — na vida e no esporte.

Ser médico sempre foi meu sonho. Mas com o tempo… o que era vocação virou peso. Plantões intermináveis, pressão constante, a sensação de estar sempre correndo — e mesmo assim, sempre em falta com alguém… ou comigo mesmo.

Cheguei num ponto em que me perguntava: ‘Pra quê tudo isso?’ Eu estava esgotado. Trabalhava tanto… mas já não lembrava mais por que eu fazia o que fazia.

Foi nesse momento que conheci o Sistema Pouptempo. E eu digo, sem exagero: foi um resgate. Porque o sistema não é sobre produtividade. É sobre reencontro.

Ele me fez perceber que o problema não era o tempo. Era a forma como eu estava vivendo. O Sistema Pouptempo me ajudou a reorganizar minha rotina com intenção, e principalmente, a reconectar minha carreira com os valores que me trouxeram até aqui.

Hoje, continuo sendo médico com a mesma dedicação. Mas agora, eu acordo lembrando do propósito. Voltei a ter tempo pra mim, pra minha família, pra respirar. E percebi que eu não precisava escolher entre cuidar dos outros e cuidar de mim.

Se você, assim como eu, ama o que faz… mas sente que está se perdendo no meio do caminho, conheça o Sistema Pouptempo. Ele não vai só te ajudar a administrar seu tempo. Ele vai te ajudar a reconstruir sua vida com E te lembrar… por que você começou.